Indicators on कैसे पाए थकान से तुरंत छुटकारा You Should Know

Wiki Article

जिसकी वजह से हम हमेशा सक्रिय रहते हैं और थका हुआ महसूस नहीं करते हैं. थकावट दूर करने के लिए आप योग, एरोबिक्स, स्वीमिंग कर सकते हैं.

आत्महत्या या खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार

फैशन'मुर्दा कपड़े पहनकर निकला है', सवाल पर श्री श्री रविशंकर का दिमाग के तार हिला देने वाला जवाब

पालक: – आलस और सुस्ती भागने के लिए अपनी diet regime में पालक खाएं। शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ाने और मेटाबोलिज्म बढ़ाने में पालक काफी फायदेमंद है।

थकान महसूस होने के कारण हम किसी भी काम को पूरी तरह से परफेक्ट नहीं कर सकते हैं

मखाने और दूध का कॉम्बिनेशन डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है.

हेल्थकनखजूरा-बरसाती कीड़ा काटे तो तुरंत रगड़ लें ये चीज, फैलने से पहले जहर निकल आएगा बाहर

घर की गर्मी फ्लर्टिंग के दौरान महिलाओं को सबसे आम गलतियां होती हैं

आँखों की थकान दूर करने के लिए अपनी आंखों को छूने से बचें – Keep away from touching your eyes in hindi

गर्मी के मौसम में कोल्‍ड शॉवर से मिनटों में थकान को दूर किया जा सकता है. साथ ही ये सूजन और दर्द को भी कम कर सकती है.

थकान के खिलाफ लड़ाई व्यापक होना चाहिए। अपने हाथों के बारे में मत भूलना - उन्हें गर्म पानी की धारा के नीचे भी रखा जाना चाहिए या अपने पैरों के समान बाथटब में रखना चाहिए। इस समय हाथ आप अपने पैरों को टखने से अपनी उंगलियों से मालिश कर सकते हैं। पानी के उपचार के बाद, अपने हाथों पर एक नरम पौष्टिक क्रीम लागू करें। तो, आप बाथरूम से बाहर check here आए, आंशिक रूप से आंशिक रूप से जीवन के असहनीय बोझ को फेंक दिया।

थकान की स्थिति के उपचार से संबंधित या उपयोग की जाने वाली दवाओं की निम्नलिखित सूची:



थकान दूर करने के लिए गर्म पानी से नहाना भी एक अच्छा विकल्प है।